Kurse und Trainings für Klienten (Einzel & Gruppe) sowie den Unternehmensbereich
Tiefenentspannung I
Im Kurs Tiefenentspannung I erlernen wir ein wirkungsvolles Selbstentspannungsverfahren, welches man ähnlich dem Autogenen Training Schritt für Schritt einfach erlernen kann und das den Teilnehmer in die Lage versetzt, in kurzer Zeit (10 Min.) frische Kräfte aufzunehmen sowie ein gelöstes, freieres Denken, Fühlen und letztlich auch Handeln zu bewirken.
Körperliche, seelische und geistige Regeneration wird gefördert, zudem können sich stressbedingte Symptome wie beispielsweise Schlafstörungen, Verstimmungen, Nervosität, Überspanntheit und viele andere Unstimmigkeiten und Disharmonien sehr gut lösen oder sie entstehen erst gar nicht.
Da man in der Tiefenentspannung darüber hinaus mittels korrekt eingebrachter Suggestionen individuell mit sich selbst arbeiten kann, gibt es Anwendungsmöglichkeiten auch bei Suchtverhalten (z.B. Raucher-entwöhnung), Übergewicht, Ängsten, nervösen Leiden, Schlafstörungen, in der Prüfungsvorbereitung und generell für mehr Erfolg und bessere Bewältigung nicht nur professioneller, sondern auch alltäglicher Anforderungen.
Kursablauf:
6 Abende, 1 x wöchentlich á 1-1½ Stunden, Beginn nach Vereinbarung z.B. 19.30 Uhr oder 10.00 Uhr vormittags in unseren Räumlichkeiten.
Kursgebühr (komplett inklusive Material):
120 € je Teilnehmer im Gruppenkurs (ab vier Teilnehmer)
195 € im Einzelkurs (individuelle & abgestimmte Terminsetzung und Betreuung)
Tiefenentspannung II
Der Kurs Tiefen- und Heilentspannung II baut auf der im ersten Kurs erworbenen Fähigkeiten auf, sich selbst in kurzer Zeit und kontrolliert in einen tief entspannten Zustand zu versetzen.
Dieser tranceartige Zustand stellt zudem eine sehr gute Grundlage für viele heilvolle innere Vorgänge: beispielsweise können wir in tiefer Entspannung - wenn es uns gelingt, innerlich wach zu bleiben - wertvolle (Selbst-)erkenntnisse erhalten, was durch verschiedene geordnete und seit über 15 Jahren bewährte Übungen dieses Aufbaukurses gefördert wird. So kann man beispielsweise Farben und Werte wie Frieden oder Freiheit nicht nur geistig sehen, sondern in tiefer Entspannung auch erleben. Dies führt zu einer Harmonisierung unserer Psyche und stärkt so das gesamte Nervensystem. Und es eröffnet uns darüber hinaus neue Perspektiven und Erkenntnisse, die wir auch umsetzen und so in unser Leben heilvoll einbringen können.
Inhalt des weiterführenden Kurses:
Vertiefte Übungen zur Entspannung
Übungen geistiger Innenschau
Übungen zur (Selbst-)Erkenntnis
Übungen zur Charakterbildung
Übungen der Altersregression (Rückschau) und der Altersprogression
Kursablauf:
8 Abende, 1 x wöchentlich á 1-1½ Stunden, Beginn nach Vereinbarung z.B. 19.30 Uhr oder 10.00 Uhr vormittags in unseren Räumlichkeiten.
Kursgebühr (komplett inklusive Material):
150 € je Teilnehmer im Gruppenkurs (ab vier Teilnehmer)
195 € im Einzelkurs (individuelle Termine und Betreuung)
Meditation
Meditation bezeichnet das Verfahren, in tiefer Entspannung geistig in unsere eigene innere Mitte einzutauchen und so ein tieferes Bewusstsein und Selbstbewußtsein zu erlangen, es zu erweitern sowie die Verbindung zu unserem letztlich göttlichen Ursprung und unserem Urvertrauen besser wahrzunehmen und zu stärken. In diesem Meditationskurs werden wir durch sechs grund-legende Meditationen unsere harmonische Einheit von Geist, Seele und Körper näher erfahren und neue Erkenntnisse in uns aufnehmen.
Das Ziel dieses Kurses liegt darin, daß wir erlernen, wie wir durch verschiedene Meditationen in allen Lebensbereichen viel Heil erfahren können, indem wir Kraft, Freude und Energie aus der unendlichen göttlichen Quelle schöpfen.
Dieses hilft uns, in unserem Alltag wie auch in unserem Leben mehr Gesundheit, Freude, Erfüllung und Erfolg so einzubringen, daß wir zu unserem Wohle und auch zum Wohle unserer Mitmenschen beitragen können.
Kursablauf:
6 Abende, 1 x wöchentlich á 1-1½ Stunden, Beginn nach Vereinbarung z.B. 19.30 Uhr oder 10.00 Uhr vormittags in unseren Räumlichkeiten.
Kursgebühr (komplett inklusive Material):
165 € je Teilnehmer im Gruppenkurs (ab vier Teilnehmer)
270 € im Einzelkurs (individuelle Termine und Betreuung)
Professionelles mentales Training
Das mentale Training ist für Menschen und Gruppen gedacht, die ihre Fähigkeiten erweitern möchten oder ihre charakterlichen Eigenschaften verbessern wollen. Die betrifft Firmen und Gruppen, aber auch Leistungssportler, Schauspieler, Manager und Selbstständige sowie Personen, die individuelle und gemeinschaftliche Ziele möglichst zum Wohle aller Beteiligten umzusetzen wünschen und somit im wahrhaftigen Sinne erfolgreicher werden wollen.
Wir trainieren bereits seit über 10 Jahren Schauspieler/innen, große wie kleine Unternehmen und verschiedene Einzelpersonen sowie auch Gruppen. Informationen gerne via eMail-Anfrage oder auch via Telefon [Deutschland] 03595 - 118770 oder -134 00 40.
